Dieta pooperacyjna
Aby żołądek wygoił się po operacji, konieczne jest ścisłe stosowanie się do zaleceń dietetycznych. Jeżeli zbyt wcześnie po operacji zostaną przyjęte pokarmy stałe, pojawia się ryzyko poszerzenia żołądka i gorszego efektu operacji, a w skrajnych sytuacjach do rozerwania linii szwów operacyjnych.
Nawet po upływie kilku tygodni pokarmy będą wymagały dokładnego pogryzienia. Niektóre posiłki, zwłaszcza suche i twarde kawałki mięsa, mogą powodować dyskomfort lub ból, uczucie ucisku i zaleganiaw nadbrzuszu.Jedząc powoli i spokojnie nauczycie się Państwo odczuwać, kiedy żołądek jest pełen i unikniesz powyższych nieprzyjemnych odczuć. Po operacji wystarcza zwykle 1/4 do 1/3 kalorii, które spożywali przed zabiegiem. Zbyt obfite posiłki mogą prowadzić do wymiotów. Nauka właściwego komponowania i spożywania posiłków trwa zwykle od kilku do kilkunastu tygodni. Dzięki operacji, mimo niewielkiej ilości zjedzonego pożywienia będziecie Państwo syci i nie będziecie odczuwać głodu. Na apetyt mogą wpływać bodźce zapachowe i wzrokowe, a nie żołądek.
Bardzo ważne jest, jakie płyny będziecie Państwo spożywać po operacji. Takie napoje, jak: piwo, coca-cola i inne słodkie napoje oraz mleko o dużej zawartości tłuszczu mogą zniweczyć efekt operacji. Odradzamy także napoje gazowane i picie przez słomkę we wczesnym okresie pooperacyjnym, ponieważ mogą powodować dyskomfort i uczucie wzdęcia.Najzdrowsze napoje to niegazowana woda oraz zielona herbata. Sukces operacji leży w Waszych rękach.
8 złotych zasad.
- Stosuj się do wytycznych dotyczących diety szczególnie w okresie pooperacyjnym
- Pij dużo wody
- Oddzielając czasowo picie od posiłków
- Spożywaj posiłki regularnie w ciągu dnia;
- Wybieraj wartościowe posiłki o dużej zawartości białka;
- Starannie przeżuwaj każdy kęs
- Rozszerzaj dietę stopniowo
- Jeżeli poczujesz sytość przestań jeść, nawet jeśli pozostawisz tylko jeden kęs
- Ciesz się odkrywaniem na nowo smaku naturalnych, jak najmniej przetworzonych pokarmów, nie zepsutego smażeniem, nadmiarem przypraw czy tłustych sosów.
Czas po operacji | Zalecenia | Przykładowe, produkty/posiłki |
---|---|---|
1 i 2 dzień |
|
|
Od 3 dnia do około 1 tygodnia |
|
|
2 i 3 tydzień |
|
|
Od 4 do 6 tygodnia |
|
|
Po 6 tygodniu |
|
|
Witaminy i minerały
Po operacji konieczne jest uzupełnianie witamin i minerałów. W ciągu pierwszego miesiąca zaleca się witaminy w płynie (np. Biovital 2x10ml), następnie w tabletkach (np. Centrum 1 tabletka dziennie).
Najczęściej pojawia się niedobór następujących elementów:
- żelazo
- wapń
- witamina B1
- witamina B6
- witamina B12
- witamina D3
- kwas foliowy
- magnez.
Regularne kontrole pooperacyjne pozwolą wcześnie rozpoznać i leczyć niedobory witami i minerałów, a tym samym uniknąć ich następstw.
Po ominięciu żołądkowym konieczne jest przyjmowanie witamin i minerałów na stałe (do końca życia). Po rękawowym wycięciu żołądka jest to najbardziej istotne w pierwszych latach po operacji.