Blog

Dieta 1000 kcal

Każda osoba, która pragnie schudnąć, chce także, by proces ten trwał krótko. Chętnie chwyta się wówczas przepisów na błyskawiczną utratę zbędnych kilogramów, najczęściej wyszukanych w internecie. Dieta 1000 kalorii - skuteczność Dieta ta z założenia powinna przynosić szybkie efekty. Istnieją jednak osoby, u których drastyczne zmniejszenie racji żywnościowych nie powoduje nagłej, oczekiwanej straty zbędnych kilogramów.…
Czytaj więcej

Zdrowy tryb życia

Gdy kilka lat temu powoli zaczęła rozkwitać moda na aktywny tryb zycia, na osoby, które chciały ów trybu spróbować pozostali patrzyli z dystansem, aby przypadkiem nie "zarazić się" kiełkującą epidemię. Jak widać "słuszna" była ich ostrożność, gdyż rozprzestrzeniała się ona w zastraszającym tempie i teraz niemal każdy coś ćwiczy, uważa na to co je i…
Czytaj więcej